๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท 6. ์ž๋™ํ™”์™€ ๋…ธ๋™ ์‹œ์žฅ ๋ถ•๊ดด (Automatisation et effondrement du marchรฉ du travail) - ํ”„๋ž‘์Šค์–ด ๊ณ ๊ธ‰ ํšŒํ™”

6. ์ž๋™ํ™”์™€ ๋…ธ๋™ ์‹œ์žฅ ๋ถ•๊ดด (Automatisation et effondrement du marchรฉ du travail) 6. ์ž๋™ํ™”์™€ ๋…ธ๋™ ์‹œ์žฅ ๋ถ•๊ดด Automatisation et effondrement du marchรฉ du travail - ๊ณ ๊ธ‰ ํ”„๋ž‘์Šค์–ด ์‹œ์‚ฌ ํšŒํ™” ํฌ์ŠคํŒ… ์ธ๊ณต์ง€๋Šฅ๊ณผ ๋กœ๋ด‡ ๊ณตํ•™์˜ ๋น„์•ฝ์ ์ธ ๋ฐœ์ „์œผ๋กœ ๊ฐ€์†ํ™”๋œ ์ž๋™ํ™”๋Š” ์‚ฐ์—… ์ „๋ฐ˜์˜ ์ƒ์‚ฐ์„ฑ์„ ๊ทน๋Œ€ํ™”ํ•˜๊ณ  ์žˆ์ง€๋งŒ, ๋‹ค๋ฅธ ํ•œํŽธ์œผ๋กœ๋Š” ์ „ํ†ต์ ์ธ ๋…ธ๋™ ์‹œ์žฅ์˜ ๊ทผ๊ฐ„์„ ๋’คํ”๋“ค๋ฉฐ ๊ฑฐ๋Œ€ํ•œ ๊ณ ์šฉ ๋ถˆ์•ˆ์ •์„ ์•ผ๊ธฐํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผ๊ฑฐ์˜ ๊ธฐ์ˆ  ํ˜์‹ ์ด ๋‹จ์ˆœ ๋ฐ˜๋ณต ๋…ธ๋™์„ ๋Œ€์ฒดํ–ˆ๋‹ค๋ฉด, ํ˜„๋Œ€์˜ ์ง€๋Šฅํ˜• ์ž๋™ํ™”๋Š” ์ „๋ฌธ ์ง€์‹๊ณผ ์ง€์  ํŒ๋‹จ์ด ํ•„์š”ํ•œ ์˜์—ญ๊นŒ์ง€ ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์ž ์‹ํ•˜๋ฉฐ ๋…ธ๋™์˜ ๊ฐ€์น˜๋ฅผ ์žฌ์ •์˜ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ณ€ํ™”๋Š” ์†Œ์ˆ˜ ๊ธฐ์ˆ  ๋…์  ์ž๋ณธ์œผ๋กœ์˜ ๋ถ€์˜ ์ง‘์ค‘์„ ์‹ฌํ™”์‹œํ‚ค๊ณ  ์–‘๊ทนํ™”๋ฅผ ๊ฐ€์†ํ™”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณธ ํฌ์ŠคํŒ…์—์„œ๋Š” ์ž๋™ํ™”๊ฐ€ ์ดˆ๋ž˜ํ•˜๋Š” ๋…ธ๋™ ์‹œ์žฅ์˜ ๋ถ•๊ดด ํ˜„์ƒ๊ณผ ๊ตฌ์กฐ์  ์‹ค์—… ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๋‚ ์นด๋กญ๊ฒŒ ๋ถ„์„ํ•˜๊ณ , ์ด์™€ ๊ด€๋ จ๋œ ๊ณ ๊ธ‰ ํ”„๋ž‘์Šค์–ด ์‹œ์‚ฌ ๋‹ด๋ก  ํ‘œํ˜„์„ ์„ธ๋กœ ์ •๋ ฌ ํ˜•ํƒœ๋กœ ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ํ•™์Šตํ•ด ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ“‚ ๋ชฉ์ฐจ 1. ์ธ๊ณต์ง€๋Šฅ์— ์˜ํ•œ ํ™”์ดํŠธ์นผ๋ผ ์ง๋ฌด ๋Œ€์ฒด 2. ๊ณ ์šฉ์˜ ์–‘๊ทนํ™”์™€ ์ค‘์‚ฐ์ธต์˜ ๋ถ•๊ดด 3. ํ”Œ๋žซํผ ๋…ธ๋™์˜ ํ™•์‚ฐ๊ณผ ๊ณ ์šฉ ๋ถˆ์•ˆ์ •์„ฑ 4. ๊ธฐ๋ณธ์†Œ๋“ ๋„์ž…์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฒฝ์ œํ•™์  ๋…ผ์Ÿ 5. ๋กœ๋ด‡์„ธ ๋ถ€๊ณผ์™€ ์ž๋ณธ ์žฌ๋ถ„๋ฐฐ ๋ฌธ์ œ 6. ์ธ๊ฐ„ ๊ณ ์œ ์˜ ์ฐฝ์˜์„ฑ๊ณผ ๋…ธ๋™์˜ ๋ฏธ๋ž˜ 1. ์ธ๊ณต...

๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท ๊ณ ๊ธ‰ ํ”„๋ž‘์Šค์–ด ํšŒํ™”: ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ์ƒํ™ฉ ํ‘œํ˜„ ๋ฐ ํ•ด๊ฒฐ ๋ฐฉ๋ฒ•

๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท ๊ณ ๊ธ‰ ํ”„๋ž‘์Šค์–ด ํšŒํ™”: ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ์ƒํ™ฉ ํ‘œํ˜„ ๋ฐ ํ•ด๊ฒฐ ๋ฐฉ๋ฒ•

ํ˜„๋Œ€ ์‚ฌํšŒ์—์„œ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ์ƒํ™ฉ์€ ๋งค์šฐ ํ”ํ•˜๋ฉฐ, ์ด๋ฅผ ์ •ํ™•ํžˆ ํ‘œํ˜„ํ•˜๊ณ  ํ•ด๊ฒฐ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๊ณต์œ ํ•˜๋Š” ๊ณ ๊ธ‰ ํ”„๋ž‘์Šค์–ด ํšŒํ™” ํ‘œํ˜„์€ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ฐ์ •๊ณผ ์‹ฌ๋ฆฌ ์ƒํƒœ๋ฅผ ํ‘œํ˜„ํ•˜๋ฉฐ ๋Œ€ํ™”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ‘œํ˜„๋“ค์„ ํ•™์Šตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.







์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ์ƒํ™ฉ ํ‘œํ˜„ ๋ฒ„ํŠผ - ์—ฐ๋‘ ํ…Œ๋‘๋ฆฌ + ๋…น์ƒ‰ ๊ธ€์”จ

์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค์™€ ๊ธด์žฅ์„ ํ‘œํ˜„ํ•˜๋Š” ํ”„๋ž‘์Šค์–ด ๋ฌธ์žฅ์€ ์ƒํ™ฉ์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ฌ๋ผ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

  • Je suis stressรฉ(e). (์ฆˆ ์Šค์œ„ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์„ธ) : ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ๋ฐ›์•„์š”.
  • J'ai beaucoup de pression. (์ œ ๋ณด๊พธ ๋“œ ํ”„๋ ˆ์‹œ์˜น) : ์••๋ฐ•์„ ๋งŽ์ด ๋А๊ปด์š”.
  • Je suis dรฉpassรฉ(e). (์ฆˆ ์Šค์œ„ ๋ฐ๋น ์Ž„) : ๊ฐ๋‹นํ•  ์ˆ˜ ์—†์–ด์š”.

์˜ˆ์‹œ ๋Œ€ํ™”:

A: Tu as l'air tendu(e). (ํŠ€ ์•„ ๋ ˆํ ํƒ•๋“€?) : ๊ธด์žฅํ•œ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”.

B: Oui, j'ai trop de choses ร  gรฉrer. (์œ„, ์ œ ํŠธ๋กœ ๋“œ ์‡ผ์ฆˆ ์•„ ์ œํ—ค) : ๋„ค, ์ฒ˜๋ฆฌํ•  ์ผ์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์•„์š”.





์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ํ•ด์†Œ ๋ฐฉ๋ฒ• ๋ฒ„ํŠผ - ์—ฐ๋‘ ํ…Œ๋‘๋ฆฌ + ๋…น์ƒ‰ ๊ธ€์”จ

์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ์™„ํ™”ํ•˜๊ณ  ํ•ด๊ฒฐํ•˜๋Š” ํ”„๋ž‘์Šค์–ด ํ‘œํ˜„๊ณผ ํ–‰๋™ ์ „๋žต.

  • Je respire profondรฉment. (์ฆˆ ํ—ค์Šคํ”ผํ ํ”„๋กœํ๋ฐ๋ชฝ) : ๊นŠ๊ฒŒ ์ˆจ์„ ์‰ฌ์–ด์š”.
  • Je fais une pause. (์ฆˆ ํŽ˜ ์œˆ ํฌ์ฆˆ) : ์ž ์‹œ ์‰ฌ์–ด์š”.
  • Je mรฉdite pour me calmer. (์ฆˆ ๋ฉ”๋””๋œจ ํ‘ธํ ๋ฏ€ ์นผ๋ฉ”) : ๋งˆ์Œ์„ ์ง„์ •์‹œํ‚ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ช…์ƒํ•ด์š”.

์˜ˆ์‹œ ๋Œ€ํ™”:

A: Tu sembles stressรฉ(e), que fais-tu ? (ํŠ€ ์ƒ๋ธ” ์ŠคํŠธ๋ ˆ์„ธ, ํฌ ํŽ˜ ํŠ€?) : ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ๋ฐ›์•„ ๋ณด์—ฌ์š”, ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•ด์š”?

B: Je prends un moment pour moi et je respire. (์ฆˆ ํ”„ํ ์•™ ๋ชจ๋ง ํ‘ธํ ๋ฌด์•„ ์— ์ฆˆ ํ—ค์Šคํ”ผํ) : ์ž ์‹œ ๋‚˜๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์ˆจ์„ ์‰ฌ์–ด์š”.





์ง์žฅ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ํ‘œํ˜„ ๋ฒ„ํŠผ - ์—ฐ๋‘ ํ…Œ๋‘๋ฆฌ + ๋…น์ƒ‰ ๊ธ€์”จ

์ง์žฅ์—์„œ์˜ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ์ƒํ™ฉ๊ณผ ๋Œ€์‘ ๋ฐฉ๋ฒ•.

  • J'ai beaucoup de travail. (์ œ ๋ณด๊พธ ๋“œ ํŠธ๋ผ๋ฐ”์ด) : ์ผ์ด ๋งŽ์•„์š”.
  • Mon patron me met la pression. (๋ชฝ ํŒŒํŠธ๋กฑ ๋ฏ€ ๋ฉ” ๋ผ ํ”„๋ ˆ์‹œ์˜น) : ์ƒ์‚ฌ๊ฐ€ ์••๋ฐ•์„ ์ค˜์š”.
  • Je dois respecter les dรฉlais. (์ฆˆ ๋‘์•„ ํ—ค์Šค๋ปฌํํ…Œ ๋ ˆ ๋“ค๋ ˆ) : ๋งˆ๊ฐ์ผ์„ ์ง€์ผœ์•ผ ํ•ด์š”.

์˜ˆ์‹œ ๋Œ€ํ™”:

A: Tu sembles fatiguรฉ(e) au travail. (ํŠ€ ์ƒ๋ธ” ํŒŒํ‹ฐ๊ฒŒ ์˜ค ํŠธ๋ผ๋ฐ”์ด?) : ์ง์žฅ์—์„œ ํ”ผ๊ณคํ•ด ๋ณด์—ฌ์š”.

B: Oui, j'ai trop de responsabilitรฉs. (์œ„, ์ œ ํŠธ๋กœ ๋“œ ํ—ค์Šค๋ปฌ์˜น์‹œ๋นŒ๋ฆฌ๋–ผ) : ๋„ค, ์ฑ…์ž„์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์•„์š”.





๊ฐœ์ธ ์ƒํ™œ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ํ‘œํ˜„ ๋ฒ„ํŠผ - ์—ฐ๋‘ ํ…Œ๋‘๋ฆฌ + ๋…น์ƒ‰ ๊ธ€์”จ

๊ฐœ์ธ ์ƒํ™œ์—์„œ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ํ‘œํ˜„๊ณผ ํ•ด๊ฒฐ ๋ฐฉ๋ฒ•.

  • Je suis dรฉbordรฉ(e) ร  la maison. (์ฆˆ ์Šค์œ„ ๋ฐ๋ณดํ๋ฐ ์•„ ๋ผ ๋ฉ”์ข…) : ์ง‘์—์„œ ์ผ์ด ๋งŽ์•„์š”.
  • Je me sens dรฉpassรฉ(e) par mes responsabilitรฉs familiales. (์ฆˆ ๋ฏ€ ์ƒ ๋ฐ๋น ์Ž„ ํŒŒ๋ฅด ๋ฉ” ํ—ค์Šค๋ปฌ์˜น์‹œ๋นŒ๋ฆฌ๋–ผ ํŒŒ๋ฏธ์•Œ) : ๊ฐ€์กฑ ๋ฌธ์ œ๋กœ ๋ถ€๋‹ด์ด ์ปค์š”.

์˜ˆ์‹œ ๋Œ€ํ™”:

A: Comment รงa va ร  la maison ? (์ฝ”๋ฉ ์‚ฌ ๋ฐ” ์•„ ๋ผ ๋ฉ”์ข…?) : ์ง‘์€ ์–ด๋•Œ์š”?

B: Stressant, j'ai beaucoup ร  gรฉrer. (์ŠคํŠธ๋ ˆ์ƒ, ์ œ ๋ณด๊พธ ์•„ ์ œํ—ค) : ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ๋ฐ›์•„์š”, ์ฒ˜๋ฆฌํ•  ์ผ์ด ๋งŽ์•„์š”.





์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ๊ด€๋ จ ๋Œ€ํ™” ๋ฐ ์กฐ์–ธ ๋ฒ„ํŠผ - ์—ฐ๋‘ ํ…Œ๋‘๋ฆฌ + ๋…น์ƒ‰ ๊ธ€์”จ

์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ์ƒํ™ฉ์—์„œ์˜ ๋Œ€ํ™”์™€ ์กฐ์–ธ ํ‘œํ˜„.

  • Tu devrais prendre du temps pour toi. (ํŠ€ ๋“œ๋ธŒํ—ค ํ”„ํ๋“œ๋ฅด ๋’ค ํƒ• ํ‘ธํ ํˆฌ์•„) : ์ž์‹ ์„ ์œ„ํ•ด ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ฐ€์ ธ์•ผ ํ•ด์š”.
  • Essaie de parler de ce qui te tracasse. (์—์„ธ ๋“œ ํŒ”๋ ˆ ๋“œ ์Šค ํฌ ํ…Œ ํŠธ๋ผ์นด์“ฐ) : ์‹ ๊ฒฝ ์“ฐ์ด๋Š” ์ผ์— ๋Œ€ํ•ด ์ด์•ผ๊ธฐํ•ด ๋ณด์„ธ์š”.
  • Il est important de se dรฉtendre. (์ผ ์— ํƒ•ํฌ๋ฅด๋•… ๋“œ ์Šค ๋ฐํƒ•๋“œ๋ฅด) : ๊ธด์žฅ์„ ํ’€์–ด์•ผ ํ•ด์š”.

์˜ˆ์‹œ ๋Œ€ํ™”:

A: Tu sembles stressรฉ(e), tu devrais en parler. (ํŠ€ ์ƒ๋ธ” ์ŠคํŠธ๋ ˆ์„ธ, ํŠ€ ๋“œ๋ธŒํ—ค ์•™ ํŒ”๋ ˆ) : ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ๋ฐ›์•„ ๋ณด์—ฌ์š”, ์ด์•ผ๊ธฐํ•ด ๋ณด๋Š” ๊ฒŒ ์ข‹์•„์š”.

B: Oui, รงa m'aidera ร  me calmer. (์œ„, ์‚ฌ ๋ฉ”๋ฐํ๋ผ ์•„ ๋ฏ€ ์นผ๋ฉ”) : ๋„ค, ๋งˆ์Œ์„ ์ง„์ •์‹œํ‚ค๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ๊ฑฐ์˜ˆ์š”.



๊ฒฐ๋ก 

์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ์ƒํ™ฉ์„ ํ”„๋ž‘์Šค์–ด๋กœ ํ‘œํ˜„ํ•˜๊ณ  ํ•ด๊ฒฐ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๊ณต์œ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์‹ฌ๋ฆฌ์  ์•ˆ์ •๊ณผ ์˜์‚ฌ์†Œํ†ต ๋Šฅ๋ ฅ ํ–ฅ์ƒ์— ํ•„์ˆ˜์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ‘œํ˜„๊ณผ ๋Œ€ํ™”๋ฅผ ์—ฐ์Šตํ•˜๋ฉฐ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ํšจ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ๊ด€๋ฆฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.



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